এই উপকারগুলো জানলে, আলুর খোসা আবর্জনায় না ফেলে ত্বকে মাখবেন সকলে। কিন্তু আসলেই কি এতে লাভ হয়? আসুন জেনে নেওয়া যাক এটির উপকারিতা।
Published on: Jan 03, 2026 11:30 AM IST
by Amar mandal
ত্বকে আলুর খোসার ব্যবহার।
আলু অনেকেরই প্রিয় সবজি। প্রায় সব খাবারেই আলু ব্যবহার করা হয়। স্নাক হোক বা বিভিন্ন সবজি, সারা দিন ধরে তৈরি একটি থালায় আলু যোগ করা হয়। সবজিতে বা মাছ-মাংসের ঝোলে আলু সাধারণত আমরা খোসা ছাড়িয়েই দেই। এমনকী, আলুভাজার সময়তেও ছাড়ানো হয় খোসা। অনেকেই আছেন, যারা আলুর খোসা ফেলে না দিয়ে ত্বকের যত্নে ব্যবহার করে থাকেন। স্কিন ইলাস্টিসিটি বাড়াতে সাহায্য করে আলুর খোসা।
আলুর খোসায় মূলত অ্যাজেলেক অ্যাসিড থাকে। এছাড়া আলুতে ক্যাটাকোলেজের মতো ব্লিচিং এজেন্ট থাকে। এই দুটি উপাদান কি সত্যিই ত্বকের জন্য উপকারী?
বিশেষজ্ঞদের মতে, অ্যাজেলসিক অ্যাসিড ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে। অন্যদিকে ক্যাটকোলেজ ট্যান ও দাগ দূর করে ত্বককে সুন্দর করে তোলে। এই ছাল মূলত স্কিন ইলাস্টিসিটি বাড়াতে কাজ করে।
এছাড়া আলুর খোসায় ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন ও ভিটামিন সি রয়েছে। এই দুটি উপাদানই ত্বকের পুষ্টির জন্য প্রয়োজনীয়। ভিটামিন সি ত্বকের গভীরে গিয়ে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে।
কী কী উপকার পাবেন আলুর খোসা ব্যবহার করলে?
- প্রাকৃতিক ব্লিচিং গুণাবলীর কারণে এটি ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করে।
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বার্ধক্যের ছাপ ও বলিরেখা প্রতিরোধে সাহায্য করে।
- আলুর খোসা ত্বকের ইলাস্টিসিটি বাড়াতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়।
- ট্যান ও নিস্তেজ ভাব কমাতে কার্যকর আলুর খোসা।
আলুর খোসা দিয়ে ত্বকচর্চা:
আলুর খোসা বেটে নিন। তার সঙ্গে মধু মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানান। এটি মুখে মাখিয়ে রেখে দিন মিনিট ২০-২৫ মিনিট। তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে নিন মুখ।
আলুর খোসার ভেতরের অংশ চোখের নিচে ঘষুন। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মিনিট ১৫ লাগিয়ে রেখে জল দিয়ে ধুয়ে নিন। তারপর আন্ডার আই ক্রিম লাগিয়ে ঘুমিয়ে যান। মাসখানেক এই রুটিন ফলো করলেই দেখবেন চোখের তলার কালোভাব গায়েব হবে।
এমনকী টোনার হিসেবেও আলুর রস ব্যবহার করতে পারেন। এক্ষেত্রে আলু বেটে তার রস বের করে নিয়ে স্প্রে বোতলে ভরে ফ্রিজে রাখুন। একবার রস বের করে ৭ দিন পর্যন্ত ব্যবহার করা যেতে পারে।
